Araç çubuğuna atla
Sağlık

Papatya Çayı : Sağlık Açısından Önemi – Nasıl Hazırlanır?

Sarıyla beyazın muhteşem uyumundan oluşan bir çiçek türüdür papatya. Papatya bir çiçek olmakla kalmayıp insan sağlığı üzerinde de birçok etkiye sahiptir Papatya Çayı. Papatya özellikle çay olarak demlenip, tüketilerek insanlarda bir çok sorunu gidermektedir. Örneğin; kadınlar regl dönemlerinde olduklarında gergin, depresif ve sınırlı bir ruh halinde olabilirler.

Bu dönemde kadınlar gün içerisinde bir bardak papatya çayını tok karnına içtikleri zaman bu regl dönemini daha huzurlu ve rahat atlatmalarına yardımcı olan bir bitkidir papatya. Tabiri caizse bu bitki, çiçek bayanlar için yaratılmış denilebilir. Ayrıca papatya çayı sayesinde sindirim sisteminin rahatlamasından dolayı kadınlar regl döneminde daha az karın ağrısı hissedebilirler.

Papatya Çayının etkileri;

  • Uyku bozukluklarının giderilmesine yardımcı olabilme durumu vardır.
  • Yemek yemenin sonrasında içilen bir bardak papatya çayı sindirimin daha rahat ve kolay olmasını sağlar.
  • Sabah bulantıları olan kişilerde papatya çayı sabah bulantılarını azaltmaya yardımcı olur.
  • Papatya çayının sakinleştirici etkisi bulunmaktadır. Bu etkiden dolayı stresi ve kaygıyı azaltarak genel bir rahatlama sağlar.
  • Kaslarda gevşeme ve kramp durumunun azalmasına neden olabilmektedir.
  • Papatya çayı sırt ve bel ağrılarının azalmasına yardım eder.
  • Apse tedavisinde papatya çayıyla gargara yaparak apsenin ve boğaz ağrısının hafiflemesine yardımcı olur.
  • Papatya çayı bağırsak sorunlarını giderir ve bağırsak iltihaplanması tedavisinde yardımcı olur.

Nasıl Hazırlanır?

Muhtemel durum için 2 yada 3 yemek kaşığı olmalıdır ve kurutulmuş papatya çiçeği bir kaba konmalı sonrasında ise üzerine yarım litre kadar kaynamış su eklenmesi gerekmektedir. Kabın ağzı kapatılarak 5 dakika kadar demlenmesi beklenir. Sonrasında ise bir süzgeç yardımı ile bu karışımı süzmeniz gerekmektedir. Sonrasında bir bardağa koyup tüketebilir siniz. Bazı hastalıklara göre papatya çayının hazırlanışı da değişebilir.

Yan etkisi varmıdır?

Papatya çayının ya da yağının cilde uygulanışı sırasında göze sürülmemesine dikkat edilmelidir. Papatya çayı tiroid hastası olan kişiler tarafından tüketilmesi çoğunlukla uygun görülmez. Bunların yanı sıra kronik bir rahatsızlığınız var ise papatya çayını içmeden öncesinde doktorunuzdan bu konuda bilgi almanız size yarar sağlar.

Papatya toplayarak çay yapabilirsiniz.

Papatya mevsiminde çiçekleri açtıktan sonra on gün içerisinde papatya çiçeklerini toplamalısınız. Burada çiçeğin bir kısmı dökülmüş olan papatyaları toplamamaya özen gösterin. Kurutacağınız papatyaları kesinlikle yıkamamalısınız. Sonrasında ise papatyaları kurutmak için bir bez üzerine sererek açık havada kurutmanız gerekmektedir.

Eğer bununla uğraşmak istemezseniz birçok yerden temin etme şansını bulunmaktadır. Durum ile ilgili olarak temin edebileceğiniz yerler şunlardır; Aktarlardan, eczanelerden ve marketlerden de çay yapmak için papatya temin edebilir ve kendiniz evinizde ya da işyerinizde hazırlayabilme şansına sahipsiniz.

Şifalı bitkiler ve Bitkisel çaylar ilginiz varsa Ihlamur Çayı Neye Yarar ? makalemizi incelemenizi tavsiye ederiz.

Bedri Can A.

Etiketler

Dutlook

Dutlook Haber Bilgi Paylaşım Portalı

Bir Yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı